domenica 21 marzo 2010

Maratona di Roma - atto quarto: seduto sul divano a riflettere


Questa mattina si è corsa la Maratona di Roma. Non volevo vederla in TV, il pensiero della forzata rinuncia mi indirizzava subdolamente a fare altro, barba, una doccia chilometrica (in effetti ero un po' sudato...), aspirapolvere, pulizia del bagno (ometto di casa...) e altre diavolerie del genere, ma non è durata a lungo.
Il cuore ha ceduto e, come un caldo abbraccio, il divano ha accolto il mio corpo che pigramente indirizzava il telecomando su Rai3, permettendomi così di gustare uno spettacolo che in effetti ha pochi eguali.
Interessante la gara, magnifico lo scenario, emozionante lo sforzo letto sui volti dei partecipanti, da brividi l'arrivo, ma questa volta, stranamente, la cosa che mi è rimasta più impressa è stato il commento dei giornalisti e dei tecnici sul posto.
Si è parlato di ritmi al chilometro, di cosa mangiare, di come allenarsi, ma, soprattutto, si è parlato di attività fisica e sport come unici mezzi di prevenzione per le patologie metaboliche e muscolo/scheletriche, come unici mezzi di aggregazione, di socializzazione e di integrazione, si è parlato di portare lo sport anche nelle periferie e nei quartieri a rischio, di spingere l'attività fisica nelle scuole di ogni ordine e grado...
Praticamente quello che dico e sostengo da sempre. Mi sono sentito, comunque, protagonista, anche se non ho corso. Ero comunque lì.

domenica 14 marzo 2010

Le Manie: regionali CSI di corsa campestre





Oggi pomeriggio, nella splendida cornice (anche grazie alla giornata di sole) dell'altopiano delle Manie, si sono svolti i campionati CSI (Centro Sportivo Italiano) di corsa campestre. Su uno spettacolare anello di alcune centinaia di metri si sono dati battaglia veramente tanti atleti, dai bambini di 7/8 anni, fino ai veterani ultrasessantenni.
Il nostro "mitico" Paride,
con i ragazzi della sua squadra, l'Atletica Run Finale, ha partecipato alla competizione, e ha fatto la su a"porca" figura...
E che figura!!! Nella sua categoria, gli esordienti "A", probabilmente la categoria più numerosa, ha concluso la gara al TERZO POSTO, con una condotta a dir poco esemplare!!!

sabato 13 marzo 2010

Maratona di Roma - atto terzo: la rinuncia


Confermo che non parteciperò alla maratona di Roma. I perchè sono già stati abbondantemente esposti nel post precedente. Va bene così, niente da recriminare, da lamentarsi, da piagnucolare. Un po' mi dispiace, ma in effetti, è un periodo nel quale è forse meglio che mi riposi e, quindi, questa rinuncia forzata capita proprio a fagiolo, visto che gli impegni sono molteplici, i progetti numerosi, il tempo poco e l'energia, a questo punto dell'anno, ancora meno!!

domenica 7 marzo 2010

Maratona di Roma - atto secondo: il dubbio


La mia partecipazione alla Maratona di Roma del prossimo 21 marzo è in forse. Prenderò in settimana la decisione definitiva. Non c'è molto altro da aggiungere. Negli ultimi 25 giorni ho fatto un solo allenamento di corsa "vera", sono al secondo ciclo di antibiotici, dopo essere passato per antinfiammatori vari, spray di ogni tipo, fumenti dal più naturale al più farmacologico, un po' di cortisone (che non guasta mai) per l'allergia, qualche spruzzata di aerosol, senza aver dimenticato il fatto di aver divorato un armadietto di pseudo-medicamenti omeopatici e fitoterapici...
Veramente in queste condizioni non mi sento di soffrire per 42 km, contando il fatto che, in questo periodo, non posso permettermi ulteriori ricadute, perchè ho "l'agenda fittissima".
Oltre tutto non posso nemmeno dire: " va beh, mi faccio il culo questi 10 giorni, e poi vediamo che succede" perchè, in effetti, non sono ancora recuperato (soprattutto nel respirare) al 100%.
Non è un grosso problema, corse da affrontare ne esistono migliaia, però un po' mi dispiace.
Vedremo. Aggiornamenti a breve... ;-)

domenica 28 febbraio 2010

Maratona di Roma - atto primo


Tra esattamente tre settimane, il 21/03/2010, si terrà a Roma, la maratona più partecipata d'Italia. Anche quest'anno sarò della bagarre.
Tutto bellissimo, ma... eh si, perchè in questo caso c'è un ma. L'allenamento (un piccolo particolare...) scarseggia. Sono stato fermo (dalla corsa) 15 giorni, a cavallo tra metà e la fine di febbraio (mal di gola, dal quale non sono ancora uscito del tutto), non ho effettuato nessuna corsa lunga, il "doppio lavoro" scuola/palestra, in tutta onestà, è piuttosto impegnativo, quindi non saprei quantificare la bontà della mia preparazione e non mi sbilancio in nessun tipo di pronostico. Darò sicuramente tutto e poi si vedrà. Comunque ci sono ancora due settimane che, se tutto fila come deve, posso affrontare con allenamenti quotidiani, e poi scaricare un po' nell'ultima settimana prima della gara, quindi, forse, posso permettermi di vedere il bicchiere mezzo pieno.
Buona notizia. Ieri ho comprato le scarpe nuove per il post maratona. La gara la affronterò con le "vecchie" Brooks "summon", fedeli compagne di questi mesi (vedi post del 24/10/2009), che una volta completata la fatica incontreranno un colpo di lavatrice e poi mi aiuteranno in palestra.
Super notizia. Le scarpe che ho acquistato sono le mitiche Mizuno "wave precision 10", le mie preferite, le ho prese GIALLE!!!!!! Sono a dir poco F A N T A S T I C H E!!
Dal 22 marzo saranno le mie nuove compagne di allenamento

domenica 21 febbraio 2010

...un nuovo inizio


Sono piuttosto abituato a ripartire da capo, da zero, a rimettermi in discussione. Devo confessare che, in fondo, è una cosa piacevole (almeno per me), mi regala un brivido strano, una sensazione forte e bizzarra che fonde la paura con l'entusiasmo, l'ansia con l'eccitazione, l'apatia con la curiosità, l'attesa con la scoperta. Strano eh? Non riesco a definire le emozioni che provo ad iniziare un nuovo progetto, ma sono un mal di pancia piacevole di cui non riesco a fare a meno, ancora.
La nuova avventura scolastica nella quale mi sono imbarcato è ancora in questa fase, come una barchetta in balìa delle onde sono trascinato in questo turbillion emozionale che, a sorpresa, mi sta coinvolgendo molto....
Il bello è, che pur presentandomi come insegnante, sto imparando tantissimo dai miei giovanissimi allievi...

sabato 13 febbraio 2010

Orario scolastico!!!


Come promesso nel post precedente, pubblico l'orario delle lezioni che mi vedranno impegnato nei tre plessi scolastici assegnatomi.
Mi aspettano tre mesi di fuocooo!